張家港中等專業學校
設為首頁 | 加入收藏 | 網站地圖
 學校首頁 | 學校介紹 | 新聞中心 | 教學管理 | 黨建工作 | 師生園地 | 教學部門 | 招生就業 | 專題網站 | 對外交流 
教學管理
 教學管理處 
 督導評估 
 教學研究 
 教學計劃(人才培養方案) 
 課程改革 
 教學經驗 
 教學資源 
 教研組建設 
 2019年全國職業院校技能大賽制冷與空調設備組裝與調試項目 
當前位置: 學校首頁>>教學管理>>教學研究>>正文
中學生存在的心理健康問題和有效策略
2007-10-12 00:00佚名 杜曉紅  (閱讀次數:)
 
     世界衛生組織宣言近年一再明确指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀态。”因此,中學生健康不僅僅是指生理、軀體方面的,而且應包括心理方面的。随着我國經濟、文化的發展,教育事業的進步,特别是随着應試教育向素質教育的轉軌,中學生心理健康問題日益引起教育各方面的關注重視、研究與探讨。1987年7月通過有關部門鑒定的“大中學生心理衛生問題和對策研究”的課題顯示,在被調查的2961名學生中,有16.7%的學生存在着較嚴重的心理衛生問題,并随年齡增長而大幅度上升,其中初中生為13.76%。廈門市教育科學研究所的胡勝利通過對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究中發現,有49.6%的高中生存在着各種程度的不良心理反應,有10.8%的高中生存在着各種明顯的心理健康問題。前不久,陳沛霖、陳立華用自制的問卷在武漢市抽取了1500多名中學生進行調查,結果表明,武漢市中學生雖有50%的學生心理健康狀況良好,30%的學生屬基本正常範圍,但也有10—15%的學生低于正常水平,特别是還有3—6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。以上情況說明中學生确實存在着心理健康問題。中學生的心理健康問題主要表現為喜怒無常,情緒不穩,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,學習困難,考試焦慮,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學習成績不穩,難于應付挫折,青春期閉鎖心理,并在行為上出現打架、罵人,說謊,考試舞弊、厭學、逃學,嚴重的出現自傷或傷人現象。我們可以把以上表現歸類為以下問題。
(一)學習類問題
因學習而産生的心理問題是中學生心理問題的主要部分,其問題有:
1.學生學習的心理壓力越來越大,造成精神上的萎靡不振,從而導緻食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學是目前學習活動中比較突出的問題,不僅是學習成績差的同學不願意學習,一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。“國家教育委員會的一位負責同志在一次會議上說,中學生厭學的有30%,有的縣甚至高達60%”。可見,厭學是一個普遍問題。
3.考試焦慮,特别是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重,甚至出現焦慮泛化現象。以上問題主要是由學校教育結構、學校教育指導思想、學校教育方法的影響而形成的。在現行的中等教育體制中,我國的教育結構存在着不合理現象,絕大部分是普通中學,學生在中學
所學的知識基本上是為考大學而準備的,實際上升入大學的隻是很少的一部分,學生面臨的是升學難、就業難、出路窄的現象,特别是那些成績差的後進生更是感到升學無望。一種畢業後無出路的憂愁和恐慌感控制着他們,這一種情況反映在學習上,就是感到學習的沉重,讨厭學習,考試焦慮。教育結構的不合理性還表現出教學内容過難,“據人民教育出版社調查,80%的中學生學習理科教材有困難”。着種情況導緻了一些學生由厭惡學習發展到逃避學習,脫離學校去尋求不正當刺激,從而形成一系列品行障礙。許多教育家都強調指出,過難的教材将對學生的心理健康産生不利的影響。學校教育指導思想正确與否也對學生的心理健康發生很大的影響。目前一些學校在片面追求升學率的指導思想影響下,學校當中分好、差班,考試排名次,搞題海戰術,采取一些違反心理健康原則的教育方法,教學手段和教育措施。這種情況,一方面,使學生的心理整天處于一種智力超負荷的高度緊張狀态之中,緻使學生腦神經衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散,出現一些異常的學習行為與習慣;另一方面,對分數的錯誤看法造成學生心理上的痛苦。教師的嘲諷,同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵,給學生的心理造成了很大的壓力。于是厭學出現了,焦慮産生了。另外,不當的教育方法例如教學方法不靈活,帶有懲罰性,也會給學生的心理造成種種問題。
(二)人際關系問題人際關系問題也是中學生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。
1.與教師的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生産生的對抗心理,以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理,攻擊行為等問題。中學時期,教師仍然是學生的理想目标、公正代表,他們希望得到教師的關心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心,不能以熱情的态度給予指導幫助,反而橫加指責,學生則會失望。更有甚者,“教師對學生缺乏尊敬,貶低其價值的不良态度使學生的心理遭到嚴重的創傷。學生,特别是高年級學生往往病态地感知這一切,這也是師生間發生沖突的原因”。這種情況下,學生有一種壓仰感,消極情緒産生,師生關系日趨緊張。
2.同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外,也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感,尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽,甚至關系緊張,有的同學就流露出孤獨感,想恢複與同學的關系,而又不知該怎樣去做。
3.與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣,專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通,造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕,會給中學生造成不同程度的心理傷害。有研究認為,父母不和比父母一方死亡,會給兒童在心理問題上造成更大傷害,因為他們在父母那裡看到了人際關系的惡劣性。不和父母對中學生的心理影響是多方面的,“有被抛棄感和憤怒感;并有可能變得抑郁,敵對,富于破壞性,……還常常使得他們對學校作業和社會生活不感興趣”。
4.他們會認為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦,憎恨父母家庭,因為家庭是不幸的一切所在。
(三)青春期心理問題
1.青春期閉鎖心理。其主要表現是趨于關閉封鎖的外在表現和日益豐富、複雜的内心活動并存于同一個體,可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的标志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學生若在消極情緒控制之下,封閉與外界的任何心理交流,将是一個值得注意的征兆。
2.情緒情感激蕩、表露而又内隐。青春發育期的生理劇變,必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時内隐。一個微笑可以使情緒飛揚,徹夜興奮,然而他們内心裡激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜;他們有話有秘密想與别人傾吐,可無論碰到父母或老師卻又緘默不言,這種情況如果得不到理解,便會出現壓抑心理,出現焦慮與抑郁。
3.早戀。中學生一般尚未成年,我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代,特别是高中生,正值青春發育期,而這一時期最突出的矛盾之一是性發育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發展的限制,特别是在教育引導不及時不得力的情況下,使得中學生的性心理的發展表現出相對的幼稚性,所以自認為認真的、朦胧狀态下的戀愛出現了,盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份,但卻是一個令人十分觀注的問題。
(四)挫折适應問題
中學生的挫折是多方面的,有學習方面的、人際關系方面的、興趣和願望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦,中學生們的反應方式有兩類:消極的反應與積極的反應。消極的挫折适應方式一旦習慣化、穩固化,在一定的情境中挫折狀态即使有所改變,其行為卻仍以習慣化的适應方式如影随形地出現。于是,消的挫折适應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。
維護中學生心理健康的有效對策
(一)對中學生進行專門的心理健康教育。
在中學開設專門的心理健康教育課程,幫助學生了解心理科學知識,掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分:心理衛生與健康理論部分和實際訓練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課,後一部分是在中學生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓練活動操作内容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓練,掌握一些轉移情緒、宣洩痛苦、發洩憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調節手段。防患于未然。
(二)設立悄悄話熱線信箱。
實踐證明,熱線信箱十分有利于與中學生進行交談,這種方式對一些尚不善于進行面對面談話的學生十分方便,而有些話又是礙于顔面的,所以信箱可省去害羞的憂慮,而且中學生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴密。這樣以使老師更有針對性地解決心理健康問題。
(三)設立心理服務室,進行心理咨詢與治療。
由于學生們對提高心理健康水平的要求日益迫切,心理咨詢服務室的建立也就勢在必行。無論初中高中,城市鄉村,中學生們已開始從拘束、害羞地進門到落落大方自然地進行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發展顯示出,開展心理咨詢與治療服務已不僅僅是個别中學生的要求,而是一種時代的趨勢了。
心理咨詢要取得良好的效果關鍵在于咨詢老師要信任理解學生。同時遵循聆聽、保密、疏導、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關系。信任關系是咨詢取得成功的基礎。隻有在信任的基礎上雙方的情感與心理方面得以充分交流,如此才能達到心理轉化的效果。有些情況下要進行心理治療,因此心理咨詢老師
要有意識地和困于心理問題的同學建立起關心、尊重、了解和指導的關系,并依據問題的需要使用适當的心理治療方法,減輕或消除學生的不适應的心理現象及行為,培養适應習慣,促進心理的健全發展。
(四)兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳。
研究表明,學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關系有直接或間接的關系,有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此,無論是了解學生心理與行為偏異的原因,還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施,都需取得家長的積極支持和配合,因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長及其他方面的宣傳。
關閉窗口

江蘇省張家港中等專業學校  地址:江蘇省張家港市沙洲西路109号
ICP備案号:蘇ICP備10015337号